\ダイエットの神様降りてきた/
そう!2020年1月7日。
産後太りに拍車をかけるように正月太りして
人生MAX90kg😱😱😱
嘘でしょ笑。3回測り直しても変わらない。
ダイエット絶対する!って決めて
インスタで "ダイエット"で検索。
(とりあえずデブは動くより検索w)
あるダイエットトレーナーに目を引かれ、
(後々めちゃくちゃ私のダイエットの基礎を
作ってくださった方)
とりあえずこれは痩せるよと言われた
YouTubeで【⠀滝汗 】を検索してみると
musclewatching高稲さんと夏樹さんが
コラボして出てきた!
ものすごい汗が出てしんどいぞ!
でも気持ちいい!半信半疑で1週間。
2週間。3週間。あれ、もう1ヶ月😳
続けれるやん☆
1ヶ月ぶりに体重計に乗ると87kgになってました!!
運動って気持ちいいやん!!
絶対痩せるって決めた!
ダイエットの神様が舞い降りた👼
私は体重計を測って数字と一喜一憂してた
ことがストレスになってたから
体重計に1ヶ月後にしか乗らないことに決めた✧
まだまだつづく…